「病気の話」寄稿のお知らせ
- 杉並PARK 在宅クリニック
- 7 時間前
- 読了時間: 1分
こんにちは、院長の田中です。
少し前になりますが、杉並区医師会の「病気の話」に寄稿させていただきました。
タイトルは、
高齢者の栄養はギアチェンジ！～サルコペニア・フレイルの予防のために
です。
一般的な健康情報では「食べすぎに注意」「カロリー制限」といった
生活習慣病予防の考え方が中心ですが、
高齢者においては、むしろ低栄養や体重減少を防ぐことが健康維持の鍵になる
というお話をさせていただきました。
高齢者の栄養は、若い頃の常識とは少し違う視点が必要になりますので、
ご家族に「最近少し痩せてきたかもしれない」と感じる高齢者がいらっしゃる方にとって、
参考になれば幸いです。
ぜひご一読ください。
▼ 記事全文はこちら（杉並区医師会ホームページ）
